Названы напитки, которые снижают давление
Ученые провели эксперимент и выяснили, какие напитки помогают снизить давление.
Результаты исследования опубликованы в Journal of Agricultural and Food Chemistry.
Специалисты установили, что чай, томатный сок и комбуча (чайный гриб) понижают кровяное давление и холестерин у людей с риском сердечных заболеваний. Участие в исследовании, которое длилось на протяжении года, приняли около 500 участников. Во время эксперимента они пили такое количество томатного сока и чая в день, какое им хотелось.
В итоге артериальное давление снизилось в среднем на 3 % почти у 100 человек, а уровень холестерина уменьшился на 3,3 % у 125 участников исследования.
Что касается комбучи, то в ней содержится большое количество пробиотиков, которые благотворно влияют на работу кишечника.