В ноябре ожидается затяжная магнитная буря
21-22 ноября ожидается магнитная буря, прогнозирует лаборатория рентгеновской астрономии Солнца ФИАН.
Затем она несколько спадет в последующие дни, однако магнитосфера Земли еще несколько дней останется в возбужденном состоянии.
Специалисты рекомендуют в дни магнитной активности чутко прислушиваться к организму и не работать на износ. Желательно в такие дни отказаться от физических нагрузок и следить за питанием: жирная и слишком соленая пища не пойдет на пользу. Вообще лучше стараться не переедать, организму и так плохо, а тут еще и нагрузка на сердечно-сосудистую систему.
Симптомы
Понять, что причиной вашего плохого самочувствия являются магнитные бури, а не какие-то проблемы со здоровьем, можно, во-первых, сверившись с календарем этих явлений. Во-вторых, проанализировав свою симптоматику.
Магнитные бури часто провоцируют:
- Сонливость или бессонницу;
- Внезапное ухудшение самочувствия;
- Раздражительность;
- Невнимательность.