"С раннего возраста". Эксперт о важности профилактики психических расстройств среди учащихся
Александр Пахомчик отметил, что для снижения уровня психических расстройств, в том числе наркомании, необходимо комплексное воздействие со стороны всех заинтересованных структур. "В учреждениях образования проводится диагностика или раннее выявление факторов риска, которые могут повысить риск развития психических расстройств. В частности, запланированная диагностика на адаптацию к учебному процессу проходит в рамках 1, 5 и 9 классов, когда у ребят меняются условия обучения", - сказал он. А также добавил, что во время диагностик учитываются и генетическая предрасположенность, тяжелые жизненные события, с которыми сталкивается семья, стрессовые ситуации и неблагоприятные социальные условия.
В ходе профилактики также уделяют внимание психологической компетентности как учащихся, так и педагогов. "Учим заботе о себе, о своем психологическом благополучии и эмоциональном фоне. Также уделяем внимание обучению людей навыкам саморегуляции, управления стрессом, решению конфликтов и межличностному общению. Это помогает укрепить психическое здоровье и сделать людей более устойчивыми к психологическим нагрузкам", - отметил эксперт.
Следующим этапом профилактики будет являться формирование позитивного образа жизни. "Здесь профилактика психических расстройств связана с пропагандой здорового образа жизни, включающего в себя правильное питание, достаточный сон, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек", - поделился Александр Пахомчик.
А также важно создать благоприятную социальную среду. "Профилактика не ограничивается лишь индивидуальными мероприятиями. Безусловно, здесь имеют место общественные программы, направленные на улучшение жизненных условий населения, предоставление доступа к медицинской помощи, создание благоприятной атмосферы в семье и на работе", - подчеркнул эксперт.
"Профилактика психических расстройств, безусловно, важнейшая задача, требующая внимания всех заинтересованных субъектов. Создание общества, в котором психическое здоровье является приоритетом, возможно лишь при совместных усилиях всех его членов", - подытожил он.
https://belta.by/