Воры молодости: названы продукты, ускоряющие старение кожи
Среди опасных для упругости кожи продуктов оказались кофе, алкоголь и переработанное мясо.
Преждевременное старение кожи могут вызывать шесть продуктов, убеждены специалисты.
Наиболее опасным для молодости кожи продуктом оказался сахар: его постоянное присутствие в рационе замедляет синтез коллагена. Речь идет о белке, который отвечает за упругость кожного покрова.
Вторым в рейтинге оказалось переработанное мясо. Чрезмерное употребление этого продукта негативно сказывается на обмене веществ и делает кожу тусклой, а также портит ее цвет и повышает склонность к возникновению акне.
Бронза досталась соли: она способствует возникновению отеков и ухудшает качества кожи.
В рейтинге, опубликованном порталом MedikForum, также присутствует кофе. Напиток, по мнению специалистов, обезвоживает организм, способствуя появлению морщин.
На пятой строчке - алкоголь. По мнению экспертов, употребление спиртных напиток может провоцировать появление припухлостей на коже. Из-за алкоголя кровеносные сосуды на коже могут стать более выраженными.
И замыкают рейтинг продукты из кукурузы: хлопья для завтраков, чипсы и попкорн. Любовь к ним может нарушать в организме баланс жирных кислота омега-3 и омега-6.
Ранее ученые обнаружили продукт, способствующий «отсрочке» старости. Найти его удалось в диете жителей Индии.
