Крещение без крещенских морозов

Крещение Господне установлено на 19 января, а начинается празднование 18 января — в Крещенский сочельник. В эти дни обязательно посещение церковной службы.

18 января в храме г.п. Вороново начало службы в 9.00.

19 января в храмах г.п. Вороново, г.п. Радунь, аг. Заболоть — в 9.00.

Чин освящения воды и традиционное окунание в купели на вороновском водоеме пройдут в 14.00.

Синоптики не прогнозируют крещенские морозы — днем 19 января температурный столбик будет на нулевой отметке, ожидается небольшой снег, ветер умеренный.

Меры предосторожности

• Не рекомендуется купаться в проруби в период обострения хронических заболеваний либо при других противопоказаниях по состоянию здоровья.

• Людям, имеющим заболевания, связанные с нарушениями кровоснабжения головного мозга, не рекомендуется окунаться с головой. С диабетом, аритмией, проблемами почек, женщинам с гинекологическими заболеваниями о купели лучше забыть!

• Перед тем, как погрузиться в воду, сделайте разминку — несколько энергичных махов руками и ногами или небольшая пробежка разогреют вас и подготовят к холодной воде.

• Подходить к проруби следует осторожно, в нескользящей обуви.

• Заходить в воду следует постепенно, ни в коем случае не погружаться резко и не нырять со льда! Нельзя находиться в воде более 1 минуты, чтобы избежать переохлаждения и «холодного шока».

• Сразу после купания необходимо вытереться насухо и надеть сухую одежду.

• До и после купания стоит исключить алкоголь. Он увеличивает нагрузку на сердце и способствует быстрому переохлаждению. Лучше согреться горячими напитками — чаем или травяными настоями.

Соб.инф.